Stress Eerst Reset (21 dagen) — Nederlands, English, Français & Türkçe

21 dagen. Eerst energie, dan de rest. Elke dag maar één vraag.

Wat krijg je (27 pagina's per taal)

• Week 1: slaap en stress omlaag
• Week 2: eenvoudig eten, zonder tellen
• Week 3: lichte beweging die energie geeft
• 21 dagbladen met energieniveau, vraag van de dag, slaap en stress
• 3 weekoverzichten en een afsluitende pagina

4 talen inbegrepen: Nederlands, English, Français en Türkçe. Eén ZIP met printbare PDF's in A4, plus een Engelse versie in US Letter.

EN: 21-day stress reset journal: sleep, simple eating, gentle movement. FR : Reset anti-stress de 21 jours. TR: 21 günlük stres sıfırlama günlüğü.

Deze reset gaat over rust en gewoontes, niet over gewicht of diëten. Geen medisch advies; heb je gezondheidsvragen, praat dan met je arts. Digitaal product, er wordt niets verzonden. Enkel voor persoonlijk gebruik.

Bijzondere vrijstellingsregeling kleine ondernemingen – geen btw aangerekend.